Sov godt med et splinternyt vækkeur
Dit vækkeur er afgørende for, hvordan din dag bliver. Hvis vi vågner med et brag, så bliver vi ofte afbrudt i vores søvncyklus, og det er den, der gør, at vi føler os trætte, uanset hvor mange timer, vi så har sovet. Derfor skal du have et vækkeur, der blidt og behageligt fører dig ud af søvnen, frem for at ruske dig ud af den. Her kan du læse meget mere om, hvilke vækkeure der kan hjælpe dig.
Pricesurf er en hjemmeside, hvor du kan finde det vækkeur, som du helst vil vækkes af om morgenen. Faktisk kan du finde meget mere indenfor køkkenmaskiner, elektronik, hvidevarer, havemaskiner og personlig pleje. Derfor er det et oplagt sted at søge, når du skal finde dit næste vækkeur.
Nej tak til larmende vækkeure om morgenen. Foto: Unsplash
Få et vækkeur med lys i
Et af de vækkeure, der findes på markedet i dag, lyser op som en lille sol om morgenen. Tænk over det. I tusindvis af år er mennesket vågnet op til sollys hver morgen. Faktisk har vores liv fulgt solens gang hen over himlen. Det har jo været oplagt at lægge sig til at sove, når solen går ned og tilsvarende stå op, når solen gør det. Derfor er lyset lige så vigtigt som lyden, når du skal vågne af din søde søvn.
Med et behageligt lys, der efterligner solens, vil et vækkeur med lys på en blid måde vække dig om morgenen. Når du får tiden til at vågne i takt med, at lyset bliver kraftigere, så bliver du heller ikke taget ud af søvnen på den hårde måde. Hvis du vil prioritere den gode nattesøvn og din helt egen søvncyklus, så er det her vækkeuret til dig.
Hvad med et vækkeur med projektor?
Det bedste vækkeur behøver hverken være det, der larmer mest eller det, der lyser kraftigst. Du kan også få et vækkeur med projektor. Fordelene her er lidt anderledes. Hvis du kæmper om morgenen med at vende og dreje kroppen for at se, hvad klokken er, så kan du lade vækkeuret kaste klokken op i loftet eller på væggen i stedet for. En lille projektor sørger for, at du kan ligge på ryggen helt afslappet og bare skal åbne øjnene lidt for at få en fornemmelse af tiden.
Et vækkeur med projektor er det bedste vækkeur til dig, der er træt af at blive forstyrret i din søvn. Hvis du har været vant til en traditionel clockradio med et digitalt display, så har lyset helt sikkert også generet dig oftere, end du lige har været vant til. Vækkeurer kan fås i mange forskellige udgaver, der passer til forskellige søvnbehov.
Det er morgener som denne, du går glip af uden et nyt vækkeur. Foto: Unsplash
Nyd morgenen noget mere
Hvis du har levet som syvsover det meste af dit liv, så er der mange, der vil mene, du går glip af noget. Selvfølgelig kan de sene aftentimer også noget, og det afhænger ikke bare af alder, men også af hvilken type person, man er. Det er bestemt ikke alle, der er lige så morgenglade som andre. Men måske kan de læres?
De fleste morgenmennesker vil nemlig påstå, at man går glip af noget. Solopgangen og efterårsdisen, der langsomt løfter sig over havens græs. Det helt unikke lys, der skinner gennem træernes blade. Og hvis du er rigtig heldig, kan du opleve et helt andet dyreliv, end du er vant til senere på dagen.
Med tid om morgenen kan du få lov at vågne, inden du tager på arbejde. Nogle gange kræver det bare lidt tid at gøre hjernen klar. Hvis du har tid til avisen, morgenkaffen og måske en løbetur, så giver du dig de bedste forudsætninger for at klare dagens udfordringer med et smil. Hvis du derimod står op for at børste tænder og sætte dig direkte ud i bilen, så giver du ikke dig selv chancen for at vågne ordentligt op.
Derfor skal du prioritere tiden, du har om morgenen. Om du skal gå tidligere i seng eller bare sove bedre i det hele taget er op til selv. Men der skal ikke herske nogen tvivl om, at din søvn og den måde, du vågner på, kan påvirke dit liv i både positiv og negativ grad. Derfor skal du også finde vækkeurer, der afspejler lige præcis den måde, du gerne vil vågne på. Det kan i sidste ende afgøre, hvilken måde du lever dit liv på.
