Hvordan opnår man et godt indeklima?

Klager over indeklima er ikke usædvanlige. Det er for varmt. Det er for koldt. Det lugter. Luften er tør. Lyset er irriterende. Det runger. Der er larm og støj. Alle sammen klager som vi alle sammen nok har tænkt eller ytret mere end en gang. Som tidligere rådgivende ingeniør med indeklima som et fagområde har jeg haft mange opgaver, der gik på at forstå årsagen til sådanne klager og dernæst foreslå tiltag til at udbedre dem.

At identificere årsagen løser 90 % af opgaven, men det er samtidig den langt sværeste delopgave, da der kan være alle mulige årsager til, at folk klager over deres indeklima – ingen nævnt, ingen glemt – men i sidste ende handler det om klagerens individuelle fysiologiske og kognitive respons på stimulus af deres sanseapparat. Derfor er det helt afgørende, at man som rådgiver besidder en dyb forståelse for, hvordan forskellige kombinationer af fysiske forhold i vores nære omgivelser påvirker menneskers sundhed, komfort og produktivitet. Først når denne forståelse er opbygget, kan man foreslå meningsfulde løsninger på indeklimaproblemer. Dertil kommer, at der er en række forhold inden døre, som vi ikke sanser, men som alligevel påvirker vores sundhedstilstand.

Hvilke typer af indeklima eksisterer der?

Fagligheden indeklima er en relativ ung faglighed; ordet indeklima optrådte for første gang i det danske sprog i 1968. Indeklima som helhed kan med rimelighed inddeles i fire forhold: Termisk indeklima, atmosfærisk indeklima, optisk indeklima og akustisk indeklima.

Termisk indeklima handler mest om oplevelsen af om indemiljøet opleves som termisk komfortabelt, men vi ved også, at f.eks. temperatur påvirker vores evne til at løse arbejdsopgaver og at der i 2018 var en overdødelighed på 250 personer blandt borgere på over 65 år under sommerens hedebølge.

Atmosfærisk indeklima handler om den luft vi indånder. Vi indånder ca. 15 kg luft og indtager ca. 2 kg vand og 1,5 kg føde i løbet af et døgn. Derfor har indeluftens sammensætning af gasser og indhold af partikler, vira og bakterier stor betydning for menneskers sundhed og velvære. Et dårligt atmosfærisk indeklima kan medføre uoplagthed, træthed, hovedpine, irritation af slimhinder i øjne, næse, svælg og luftveje, men kan også være årsag til eller forværre kroniske lidelser (astma og allergi) og alvorlige sygdomme (hjerte-kar-sygdomme og lungelidelser). Under normale omstændigheder estimeres det, at der tabes 1 450 sunde leveår pr. en million indbyggere i Danmark grundet luftforureningskilder indendørs.

Det optiske indeklima handler om lysforhold. Dårlige lysforhold kan give overanstrengte øjne og hovedpine, øge risikoen for fald og påvirke søvnkvalitet, men gode dagslysforhold kan mildne Alzheimers sygdom og depression, lindre sygdomme og inaktivere vira med bestråling.

Det akustiske indeklima handler om lydforholdene i vores nærme omgivelser og har stor betydning for vores evne til at koncentrere os om arbejdsopgaver og kan være en meget stressende faktor; et konservativt skøn er, at der i Danmark indlægges 800-2200 mennesker om året med forhøjet blodtryk eller hjertesygdomme på grund af gener fra trafikstøj i hjemmet; et endnu mere konservativt skøn tyder på, at 200-500 mennesker dør for tidligt hvert år som følge heraf.

Om bogen ”Grundlæggende Bygningsvidenskab – Indeklima”

Ovenstående – og meget andet – er motivationen for, at jeg i forsøger at tilvejebringe en mulighed for at tilegne sig den grundviden, der skal til for at skabe et sundt, komfortabelt og produktivt indeklima. Bogen giver læseren mulighed for at tilegne sig viden, færdigheder og kompetencer, som er nyttige i anvendelsesorienteret praksis (hvordan), og giver samtidig også mulighed for at tilegne sig viden om de bagvedliggende teorier (hvorfor). Selv om du ved alt om indeklima, så tror jeg alligevel bogen er noget for dig. Bogen gennemgår fagets idéhistorie, der sammen med en komplet kortlægning af de gældende teorier giver dig en dybere forståelse for vores nuværende praksis. Der vil også være nye erkendelser og afsløringer om de modeller, vi anvender i dag, som vil overraske dig.

Læs flere artikler om udviklingen inden for indeklimaet i vores bygninger